【好棉嚴選】台灣製 萊卡三倍加厚 腳踝足弓全防護 戶外運動機能男女短襪(12雙入組-多色選)
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商品訊息簡述
:
交友聯誼
品牌：奈米吉特 NAVI WEAR
顏色：紅色、黑色、灰色、紫色、粉色、隨機色
型號：
NW604_RD_12P
NW604_BK_12P
NW604_GY_12P
NW604_PL_12P
NW604_PK_12P
NW604_12P_Free
成分：棉70% 尼龍5% 萊卡彈性纖維15% 萊卡橡膠10%
尺寸：25~28cm
重量：480g±5%
商品訊息功能:
- 品號：3923289
- 萊卡全面防護均壓 穩固踝關節
- 腳跟90度Y型織法 完美包覆
- 超強化導氣網大透氣 整天都舒適
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內容來自YAHOO新聞
過年幸福肥３成民眾胖1.7公斤
中國時報【倪浩倫╱台北報導】
吃飽、吃補但不要吃肥！衛福部國健署昨公布最新調查結果，過年有超過3成的民眾會發胖，平均發胖1.7公斤，傳統年菜高油高鹹高甜，九天年假若一天一大餐，當心收假上班時增胖2.9公斤。
國健署社區健康組組長林莉茹說，以體重60公斤的成人為例，一餐所需熱量約700大卡，每天只吃一頓傳統年菜，9天年假就將多攝取2.25萬大卡，反應在體重上就是增加2.9公斤，需要從台北快走到屏東（約410公里）、或爬超過78次101大樓才夠消耗這些熱量。
國健署調查，民眾過年體重增加的比例從2012年45.3％，下降到2015年32.4％。林莉茹表示，2015的數字雖比2012年低，但相較2014年的30.9％，又呈現反彈的趨勢。去年民眾發胖平均發胖1.7公斤，其中男性平均發胖1.9公斤、女性1.6公斤。
林莉茹強調，變胖不只是數字或外觀上出現改變，最需注意的容易影響心血管的健康，而紅肉含有大量的飽和脂肪，包括牛、羊、豬，過度食用會對人體健康帶來危害。
不少人選擇外帶年菜回家，國健署分析，傳統年菜因為多油多鹽多甜，每人一餐可能吃下超過3200大卡的熱量、6公克的飽和脂肪。。
董事基金會食品營養組主任許惠玉表示，偶爾一頓大魚大肉還算無妨，但另外兩餐記得要適量補充蔬菜和水果，另民眾過年聚會時常會拿瓜子、堅果當零嘴，雖然堅果屬於健康的油脂來源，但仍不應過量，一天以不超過一把、10公克為限。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/過年幸福肥-成民眾胖1-7公斤-215005300.html
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